ちょっとトレーニング

２日目

腕立て　　　２５回
腹筋　　　　２０回
背筋　　　　　８回・・・大腿２頭筋また攣る
スクワット　１０回

　

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断熱材

断熱材をコメリで４枚購入。軽自動車に無理やり４枚載せました（私の頭の上に載せた状態で運転）


　　　


　　　


　　　　

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台風１５号

朝方、かみさんが出勤する時が一番ひどかったようだ。かみさんの車が出てから数分後に木の枝が２本折れた。もう少し遅ければ車に傷がついていた。よかったー。

　　　

　　　　

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