調理って

ぎっくり腰進行中　

昨日は夜台風の影響？　風が涼しく久しぶりにエアコンなしで寝ることが出来ました
しかし　今日の昼間は熱風が吹いてました
この猛暑で初めて知ったこと

この地方もフェーン現象があるんだ
フェーン現象は北陸のほうだけだと思ってた

ほぼ毎日最高気温の当地
それが原因だったらしい
へぇー


ぎっくり腰
動かないとなかなか治らないらしい(ネット情報)
旦那のイヤミも嫌なので
洗濯　調理と頑張ってやってます

洗濯は　服は外に干すけど
タオル類　洗濯かごから出して　竿に干すのは　ちょっと腰にツラい
タオル類のみ　こっそり乾燥機

これは　これでなんとかなってるけど

問題は調理
普段は全く感じなかったけど
この作業
食品を出すのに立ったりしゃがんだり　
あっちにいって　鍋を出して　皿を出したり
なかなか　ちまちま動きます
作るまでは　なんとか腰はもつけど　
配膳がキツイ
食べるころには　食欲減退
そして　後片付け
数日は、旦那にやってもらったけど
そろそろ機嫌が悪くなるといけないので　今日頑張って後片付けしたけど
途中でギブアップ
腰が痛い

ネット情報では完治まで1週間とか書いてあったけど
こりゃ　もう少しかかるかな
お盆にかかるかな
お盆といっても　まぁ宗教的になにもしなくても良い宗派なので　助かります
娘Bは仕事だし


ネット情報といえば　3日間は湯船に浸かってはいけないとかありました
身体を温めてはいけないらしい
シャワーのみ
この暑さだから　シャワーで平気だけど
真冬だったら　寒くてシャワーだけなんて無理なんてこと　考えてました