やっちまった

ついに　やりました
たぶん　人生2度目のぎっくり腰

お風呂から出て　階段に足をかけたとたんに　
ぎぎぎと
痛い！

なぜ？　そんなことでなる？

ネット情報によると　ストレス　睡眠不足がいけないらしい
孫　旦那　男どもが与えてくれるストレス
高温による寝不足
何を思ったか始めた腹筋
無理な体勢での子守り　パソコン作業
なってみると　思い当たることは数々


しかし　ツラい
寝返りが出来ない
睡眠不足の上に　重ねて寝れない

婆の身体は嫌だ
年を重ねることは素敵だとおっしゃる人もいるけど　私はそんな心境にはならないなぁ

早く治ることを祈るのみです