2020 選抜前強化合宿 Day 3

合宿も最終日。

今朝も艇庫までのランニングからスタートです。

これも決められたメニューのひとつ。

体は疲れていますが、みんなちゃんとこなします。

今朝は本当に寒く、桟橋も久々に凍り付いていました。

モーターボートのハンドルも動かないほどの冷え込み方でした。

その中、個々の課題克服メニューに取り組むべく水上へ。

その後朝食を摂り、いよいよ合宿最後の練習です。

この合宿の総決算として、1,000mのタイムトライアルです。

まずは上流へと向かいひととおりのメニューをこなします。

疲労を隠せない選手もいるものの、あとひと踏ん張り！

そして、スタート。

残る力を振り絞り、また課題を意識しながら出し切りました。

何気に林選手(まだ小学生)も参加。

頑張って食らいついてました。

これで練習は終了。

昼食を摂ってから、ビデオを見ながらミーティング。

課題と向き合い、改善できている選手も何人かいました。

久々に計測した1,000m。

今日の記録を最低ラインとし、ここから1か月でどんどん自らをUpdateしていけるよう取り組んでいきましょう。

ボート技術はもちろん、今回の合宿の目的であった、

・共同生活 → みんなと協力し時間を守って過ごすことができた

・勉強 → 決められた時間をちゃんと勉強に割り当てて取り組むことができた

とありました。

最後に監督からは、この合宿でできたことを自宅の生活においてもできるように、という言葉にて合宿の締めとなりました。

この合宿に際し、差し入れ等いろいろご支援いただきありがとうございました。

『選抜大会、期待していてください☆』 by 鈴木選手