2020 選抜前強化合宿 Day 2

合宿2日目です。

朝は凍えるような寒さですが、7時からの早朝に向けランニングで艇庫へ移動する選手たち。

寒さに負けず、テンションは↑↑です。

昨晩のミーティングでの課題を水上で確認します。

朝食後の午前練習のウォーミングアップも兼ね、各自リラックスした表情で漕ぎ出していきました。

(一部、眠気覚ましもアリ)

その後の午前練習ではインターバルをこなし、昼食をとって午後に備えます。

食後に差し入れしていただいた焼きいもも、もれなく完食です。

十分すぎるほど充電したら、午後練習。

午後はタイムトライアルを6本。

しかしそれは上流のほうで行われたため、画像におさめることはできず。。

タイムトライアルを終え戻ってきた先週の表情からは、達成感や疲労感などがうかがえました。

総じて、強度の高い練習を個々に高いレベルでやり切れたようです。

そして夕食ターイム。

本日のメニューは、選手のリクエストNo.1のオムライスです。

瞬く間に完食されたことは、言うまでもありません。

食後は今日の練習のビデオを見ながらミーティング。

レートを上げつつもリズムを崩さない。

この目的の達成の先には、選抜でのより良い結果がついてくるはず。

明日は最終日。

それぞれ目的を達成できるよう頑張りましょう！

ボート技術はもちろん、勉強もね♪