【タナ障害でも快適に走る方法】

こんにちは。

まみや接骨院院長の関です。

 

今日はタナ障害の時に走る練習をしながら治していき、

且つ、痛みを少なく走れるように自分でコントロールしながら走れる方法をお伝えします。

 

なるべく部活や練習を休まなくても良いように動画を視ながら 一緒に実践していきましょう！

 

【タナ障害でも快適に走る方法】