棚障害で膝が痛い時の立ち方と座り方

おはようございます。

 

産後のママさんで膝も痛いあなたの為に書いています。

 

 

東京都で唯一のタナ障害治療の専門家、まみや接骨院院長の関です。

棚障害の時は仙腸関節（骨盤）が必ず壊れています。骨盤が歪んだり、せっかく良くなってもまた骨盤を痛めてしまうとあなたの棚障害が治っていくのに時間がかかってしまいます。

骨盤を壊さないような立ち方と座り方を心掛けるだけで治療していることと同じことになります。
このことを心掛けてください。
一度、体に染みつくとずっといつまでもご自身の体を守れます。

仙腸関節（骨盤）が噛みこんでしまった時に治す方法はコチラ
https://youtu.be/WljclyvuQjk

仙腸関節（骨盤）がゆるんだ時に占める方法はコチラ
https://youtu.be/EBFfdJmBw6E

棚障害で膝が痛い時の立ち方と座り方