●小豆玄米ごはん カルシウムふりかけ
●高野豆腐と切干大根・人参の煮物
●切り昆布とエリンギのごま油炒め
●鯵の竜田揚げ
●さつま芋の素揚げ
●ブロッコリー・ミニトマト
今週は今日だけのお弁当。
女子フィギュア終わりましたね。
みんな素敵な演技でした
真央ちゃん、あのプレッシャーの中でトリプルアクセル３回、
チャレンジ姿勢に敬服だし、ホントに素晴らしい
私はプラチナメダルを贈呈したいと思います。
感動をありがとう
●小豆玄米ごはん カルシウムふりかけ
●高野豆腐と切干大根・人参の煮物
●切り昆布とエリンギのごま油炒め
●鯵の竜田揚げ
●さつま芋の素揚げ
●ブロッコリー・ミニトマト
今週は今日だけのお弁当。
女子フィギュア終わりましたね。
みんな素敵な演技でした
真央ちゃん、あのプレッシャーの中でトリプルアクセル３回、
チャレンジ姿勢に敬服だし、ホントに素晴らしい
私はプラチナメダルを贈呈したいと思います。
感動をありがとう
そして私が作った事のない煮物、油炒めです。
今度油炒めは挑戦したいと思います。
切干大根は生の大根より栄養があるとか？
干椎茸とかもそうですよね。
切干大根買って引出に眠っているので早速作りましょう！
真央ちゃんの演技の時は、ドキドキして仕方ありませんでした。
それ位、真央ちゃんは皆から愛されるオーラがあるんですよね
一所懸命やった！って伝わると思わず涙してる自分があり
気づくと会社の人達もそうでした。
仕事中でも流石に皆、携帯のワンセグに必死に食らいついていました
帰宅後、悔しいって泣いてる真央ちゃん見て、又涙しました
この昆布はすき昆布といって三陸名産だそうです。
煮物にしたり、キンピラでも美味しいお惣菜になってとても便利です
昨年秋にネットを購入してから、地味に干し野菜がマイブームになっています。
パンにも使いたくて、粉末にしたり楽しんでいます
真央ちゃん、私も泣けました
頑張った人って美しいです
しかも果敢にトリプルアクセルに挑戦してオリンピック初、女子でフリーで成功させて
素晴らしいですよね
キムヨナさんの演技も素晴らしくて金メダルは納得ですが、
あの得点差はどうなんだろう？？って採点の基準が良く分からないですよ、私