公園のベンチで食べる @お弁当

～今日のお弁当～

●おにぎり３種(ゆかり梅干入り・鮭・青菜)
●ライ麦パニーニサンド(レタス・ハム)



水曜日の酵母パン教室で焼いたライ麦パンを
パニーニサンドにしました。

今日も外出で時間が不明、外食は嫌だそうで・・・
いつもの外ご飯に便利なおにぎり＆サンドとなりました


～昨日のお弁当～

●白いご飯　自家製カブの葉ジャコふりかけ
●白いとうもろこし
●揚げ茄子としし唐のだし醤油炒め
●素揚げ野菜(さつま芋・ごぼう)
●コロッケ
●鯖のみりん干し
●ゆでブロッコリー


つくしさんから教えていただいたごぼうスティック。
ホントはタレを塗すのですが、揚げたてをつまみ食いしたら
そのままでもごぼうの味がしてとても美味しかったので、
今回は少量のお塩のみで食しました。
次回はタレを作ってのごぼうスティックにしたいと思います。

白いとうもろこし・・・初めて食べました。
驚きの甘さで、ホントビックリでした


ライ麦パン・・・
捏ねて持って帰ってきた生地を、昨日焼く予定でしたが、
気候の変化に身体がついていけてないようで
ちょっと焼けませんでした。
今、発酵させていますので、これから焼き上げて
明日アップ出来たらと思っています