夫のテレワーク 16日たって

すっかり、テレワーク生活にも慣れてきましたが

反省点が1つ

朝昼晩と何品も出すのが面倒で

昼ご飯を大皿１種類にしてました。

例えば

焼きそばを大皿でドーン！

ナポリタンを大皿でドーン！

栄養のバランスを考えて野菜をたくさん入れたりしていたのですが

量が多いのか、やっぱり一品というのがバランスが悪いのか

太ってきました。

家でじっとしてるというのもあると思うけど。

とりあえず

今日はキノコたっぷりメニュー

YouTubeの【健康つよぽん】やってみようと思います。
（ゆるい😅 ）