「幸せ」とは、「時間」という概念からの解放の事である。
何が言いたいかと言うと、前回の投稿で、自分にとって1番大切な価値観として「時間」という事を書いて。
それは必ず来る「死」に対しての恐怖感から来るものなのかなと考えている。
最も怖い事は死ぬ事。
無になる事。
思考ができない事。
「幸せ」はその真反対にあるものと考えると、「死」という圧倒的な恐怖を超越する様な尊い時間の事であり、その瞬間に100%の純度で持って、感覚的な状況にある事といえる。
好きな人との愛おしい時間。
友人との語らいの時間。
誰かの事を大切に想う時間。
そういった時に恐怖を超越する瞬間があるわけで。
その時間の事を「幸せ」だと僕は思う。
僕にとっては、「時間」。
一般的に一番分かりやすいのは、「お金」。
ただ、もう少し視野を広げてみると、お金＝時間の対価といえる。
そして、その時間自体の価値が人によって全く異なるというのが面白いところでもある。
時間の価値に気づいていない人々は、本当にもったいない使い方をしているなぁ〜などと最近は思う。
仮に80歳になった時に、
「20歳まで戻りたいので、100億払います！」
と言ったところで、残念ながら、どうする事もできない。
80年代のドラマなら、
「一番大切な価値観は何ですか？」
の問いに
「愛です！」
と迷いなく答えている登場人物が見えそうだ。
愛も、
「2者間における同じ時間の共有」
と言い換える事ができるし、
「自分の過ごす時間をいかに変えがたいものにしていくのか？」
という事が自分にとっては大きな意味を持つ。
確実に終わりがあるから。
そこに向かって自分の人生のゴールテープの切り方はきちんと考えておいた方が良いと思う。
人生が終わりのないものであるなら、そもそも努力をできるかどうか相当怪しい。
人生をよりよく過ごそうとすると、未来の為に努力する必要が大いにあるんだけど。
最近は、その道のりもまた楽しめる様に工夫する必要があるなぁ〜などと感じる。
その間も自分の命を消費しているという感覚があるからだ。
いつでも笑顔の人のまわりには笑顔の人が集まる。
できるだけ「尊いなぁ〜」と思える時間の使い方をしたい。
僕にとって一番大切な価値観は「時間」である。
僕の大好きなTV番組に森山良子さんが出演されました。
森山さんは、小さい時、自分でも自覚するくらいボッーっとしていたそう。
学校の成績も悪く、親が学校から呼び出される事もあったとか。
それでも、彼女が歌を唄うと、みんなが褒めてくれて、それが嬉しかったとおっしゃっていました。
中学生になり、
「私、学校に行かないで、歌い手になりたい」
と言ったら、母親からは、
「ダメ。ちゃんと勉強しなさい！」
と言われたそうで。
てっきり歌手は諦めて、学校の勉強の事かと思って聞いていたら、
「歌手になるなら、しっかりと勉強しなくてはなれないよ」
という意味でした笑
そこから森山さんは本気で歌手になる為の勉強を始めたそうです。
ある日の事。
例のごとく、森山さんの学校の成績が悪かった為に、ご両親が呼び出されたそうです。
学校の成績が悪いから、しっかり勉強させて欲しいという先生の願いもむなしく、森山さんの母親は、
「学校の成績が悪くても、うちの良子には夢がありますから！」
と言ったんだそう。
森山さんは、
「今思うと、本当に図々しいですよね」
とご謙遜されていましたが、僕は素晴らしいお母様だなと思いました。
その才能を磨き上げる為に、まわりに良き理解者がいると本当に素晴らしい才能が花開くものですね。
ちなみに、プロになってから森山さんが唄っているのを聞いたある方が、森山さんに対して、
「お母さんと一緒で、すごく良い歌声だね」
とお声がけ頂いて、それを聞いた森山さんは
「何で知っているんですか？」
と聞いたら、
「君のお母さんもプロの歌い手だったからね」
と、その時、初めて母親も歌手だった事を知ったんだとか。
その後、森山さんは、母親に
「何で歌手だった事を教えてくれなかったの？」
と聞いたら、
「大したものではないから人に言う様なものではない」
と言われたそうです。
鳥肌立ちません？？
ここで僕が言いたいxファクターとは、自分が理解していない変数(変動する要素)の事です。
人間は自分というフィルターを通してしか世界を認知できません。
動物としての生存本能からしても、ここでいうxファクターが大きければ大きい程、緊張状態になります。
それは、直接自分の生死を決める事につながるからです。
緊張というものの正体はこのxファクターに対する反応と言い直す事ができます。
このxファクターに対する反応は2タイプ。
⑴緊張する
1番自然な生体反応です。
生存本能がちゃんとあると安心して下さい。
⑵緊張しない
これには派生で2タイプあり。
1そもそもxファクターを認識していない。
2xファクターを楽しめる。
3xファクターを小さくして、自分が楽しめる許容量内に収める事が(慣れた)できる様になった。
という分類です。
それで言うと、xファクターを楽しめる様にする事と同時に、xファクターを少なくする事を同時にしていく必要かがあります。
そして、パフォーマンスを上げたい時には、xファクター以外の部分にフォーカスする意識のクセをつけていく。
好きな音楽を頭の中で流してみたり。
アファメーションしてみたり。
「意識自体を、自分がコントロールできるもののみに向ける」事ができれば、その瞬間、xファクターが自分自身の世界に存在しない事になります。
ただ、それが本当に難しい。
脳みそは賢いので、身の回りの様々な影響を受けて、コントロール外の事に意識が向く様になっています。
危険を感知し、自らの生命を守る為に大切な機能としてホモサピエンスに残り続けている機能であるからです。
人間の脳みそも、ここまで情報量が過多になる事を想定して作られてはいないはずです。
能動的ではなく、受動的に受ける情報の波がSNSから押し寄せてくる。
やがて、人間は思考せずに、その情報の波に身も身体も委ね、ただその中に漂っているかの様に見えます。
毎日毎日。
考える事を忘れない。
情報の受動的な波に身を任せない。
今この瞬間をひとつひとつ認知していく。
人間らしく生きる為のヒントととして。
また、自分への戒めとして。
ここにメモとして残してみます。
定期的に見直すと役に立ちそうですね。