揚げ鶏とゴボウの甘辛(^.^)晩ご飯

カミさんが、晩ご飯を作成中です。

(^.^)

ゴボウは茹でてから、小麦粉をまぶし揚げます。

鶏モモ肉は、生姜と醤油で下味、小麦粉をまぶし揚げます。

砂糖、醤油、ミリンを煮立てて絡めます。

d(^_^o)

胡麻をタップリふって完成。

以上、キユーピー３分クッキングより

(^_^)a

そんな晩ご飯の食卓

(o^^o)

常備菜と化したオデン、

キュウリ、わかめ、チリメンジャコの酢の物

いっただっきまーす

（＾Ｏ＾☆♪

美味しい美味しい美味しい

満腹ε-(´∀｀; )満足♪( ´▽｀)

たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

お好み焼き(^.^)ほかほかランチ

寒い時期のランチの定番

(^.^)

粉は、イオンＰＢがお気に入り

カミさんは、麺ナシ、味付け最小限派。

私は麺あり、味付け減少中です。

(^_^)a

先に、カミさんの分。

食べながら、私の麺ありを焼きます。

(o^^o)

麺カリカリがお気に入り

・・・あ、具材は、

豚肉、キャベツ、ネギ、紅ショウガ、ちくわ

d(^_^o)

いっただっきまーす

（＾Ｏ＾☆♪

ソース、マヨネーズを減らしたら

優しい炭水化物味？になります。

（≧∇≦）

ふーふーパリパリはふはふアチアチ

満腹ε-(´∀｀; )満足♪( ´▽｀)

たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ