鰹タタキ(^.^)ブロッコリーサラダ

カミさんが鰹のタタキを切ってます。

イオンで２００g、３００円くらい

(^.^)

ニンニクをスライス

タレ？は、ポン酢、味の素、砂糖

(o^^o)

サラダは、ツナとブロッコリー

(^_^)v

いっただっきまーーーす

（＾Ｏ＾☆♪

美味しい美味しい美味しい

玉ねぎとニンニクも美味しい

満腹満足

たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

袋麺やきそば(^.^)ダンナ作

アラ還夫婦は今日もイオンモール

フードコート開店の午前１０時

(^.^)

マクドナルドで

コーヒーMとソフトツイスト

(o^^o)

散歩から帰ったらランチ

(^_^)v

最近、袋麺やきそばは、

ダンナ(私)の担当になったらしい

(^_^)a

豚肉、ちくわ、ニンジン、キャベツ

紅生姜たっぷり

d(^_^o)

青のり、節粉で完成

いっただっきまーーーす

（＾Ｏ＾☆♪

美味しい美味しい美味しい

我ながら美味しい

たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ