自家製スパニッシュオムレツ(^.^)晩ご飯

カミさんが晩ご飯を作成中

(^.^)

ジャガイモ、ベーコン、ブロッコリー

バターをのせてレンチン

ヽ(^o^)

具材に火が通ったら、溶き玉子３個分を投入

２３０℃のオーブンで２０分くらい

d(^_^o)

焼き上がりの晩ご飯の食卓

（＾◇＾）

いっただっきまーす

（＾Ｏ＾☆♪

アチアチふーふーホクホクはふはふ

美味しい美味しい

満腹♪(´ε｀ )満足♪( ´▽｀)

たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ