謙さんの朝昼晩ご飯 inKochi

アレも食べたいコレも食べたい
全部食べたい(⌒-⌒; )

シイラのムニエル(^.^)ニラ玉ナムル

2019年06月08日 10時20分00秒 | カミさんウチご飯
カミさんが晩ご飯を作成中
(^.^)
イオンで、一切れ100円くらいのシイラ
ハワイでは、マヒマヒ?
(^_^)a
塩、コショウ、小麦粉でムニエル。
d(^_^o)
サラダのトマトは、1人に1個。
!(◎_◎;)
カミさんの好物です。
(≧≦)
白身魚の代表シイラ、塩コショウ、バターのシンプル味が美味しい。
(^_^)v
↓カミさんの新作?(・・?)
五目ナムル?
ニラ玉ナムル・・・らしいです。
ニラ、玉子、ニンジン、ツナ、ゴマ、
鶏がらスープの素、麺つゆ、ゴマ油、
(^O^☆♪
満腹ε-(´∀`; )満足♪( ´▽`)
たいへんごちそうさまでした。
ヾ(@⌒ー⌒@)ノ


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