ひとこと備忘録

ネコ・メモ・アルプス など。

40歳からの筋肉量。

2014年05月24日 | 健康

30歳が筋肉量マックス。


ってことで、30歳から筋肉細くなります。



さらに、40歳からは、今度は筋線維の数も少なくなるのです・・・。



はい、宿命です。





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