ひとこと備忘録

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今日は麦とろの日

2023年06月16日 | 健康



今日は


むぎ(6)とろ(16)の語呂合わせで麦とろの日。




とろろはカリウムや食物繊維が豊富なので

血糖値、コレステロール、中性脂肪の吸収スピードを

緩める働きがあります。








 

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