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DVDでよくわかる! 120歳まで生きるロングブレス

2019年11月28日 | 健康








DVDでよくわかる! 120歳まで生きるロングブレス





美木良介さんって、高校球児だったんですね。



しかもレギュラーで甲子園2回も出場。


 
肘の故障のために野球を断念されたみたいですが、



もしかしたら、プロ野球選手にもなってたかもですね。


歌手でもあるし、もちろん俳優だし、イケメンだし。



そして、ロングブレス。


多才とゆうか、努力家とゆーか、すごい方ですね。



格闘技の世界でも、地味ではありますが、


呼吸法の重要さは繰り返し伝えられてますから、



ロングブレスも本質をついたトレーニング法なのでしょうね。





















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