体のバランス 2022年10月24日 | Amazonプライム こんにちは。体のバランスについてです。現代人は、痛み、だるさ、不快など、病気ではないけれど、どこか本調子でない。という悩みをかかえている方も多いでしょう。その多くは体のバランスの崩れが引き起こしているのです。生まれてすぐの赤ちゃんは、基本的に左右対称です。それが、時間がたつにつれてクセなどがつき、少しずつシンメトリーが崩れていきます。人間本来のシンメトリーな体を取り戻すことが整体の大きな目的です。
ハンドケア法 2022年10月11日 | Amazonプライム ハンドケア法についてです。掃除をするときは・・・少しベトベトかな?と思うくらいハンドクリームをたっぷり塗りこんでから、薄手の手袋を装着します。掃除が終わるころにはしっとりスベスベに・・・◎水仕事のときは・・・乾燥や手荒れが激しい人は、面倒でもゴム手袋を使用しましょう。肌がもともと持っている保湿成分をなるべく流さないことも大事です。
膀胱炎 2022年10月11日 | Amazonプライム 膀胱炎についてです。膀胱炎とはその名の通り、膀胱に大腸菌やブドウ球菌などの細菌が感染して、炎症を起こす病気です。20~30代の女性によく見られるもので、血尿や排尿後の痛み、残尿感、下腹部の不快感、微熱などが現れます。尿検査で菌が特定できたら、その菌を殺す抗菌薬を服用します。症状が長引いたり、再発しやすいことから、トイレを我慢しない!など、日ごろの膀胱炎対策が重要になります。
貧血 2022年10月11日 | Amazonプライム 貧血についてです。貧血にもいろいろありますが、今回は、脳に流れる血液不足が原因で起こる脳貧血についてお話しします。若いころは自律神経の影響で、起きますが、30代や40代では、疲れや寝不足など、無理をしたために起こるケースが多いようです。ただ、単なる貧血、低血圧だと思っていたら違う病気の可能性もあるので、症状が長引く人は、一度内科を受診しましょう。
更年期障害 2022年10月11日 | Amazonプライム こんにちは。更年期障害についてです。更年期とは、卵巣機能が衰え、閉経を経て安定するまでの移行期間のことで、一般的には閉経前後の10年間を指します。それ自体は病気でなく、だれにでも訪れます。そして、更年期に起こるほてりや動悸、イライラ、うつ状態などを更年期障害と呼んでいます。女性ホルモンが卵巣機能の低下によって分泌されにくくなり、ホルモンバランスが崩れやすくなります。