こんにちは。
体のバランスについてです。
現代人は、痛み、だるさ、不快など、
病気ではないけれど、どこか本調子でない。
という悩みをかかえている方も多いでしょう。
その多くは体のバランスの崩れが引き起こしているのです。
生まれてすぐの赤ちゃんは、基本的に左右対称です。
それが、時間がたつにつれてクセなどがつき、少しずつ
シンメトリーが崩れていきます。
人間本来のシンメトリーな体を取り戻すことが整体の大きな
目的です。
ハンドケア法についてです。
掃除をするときは・・・
少しベトベトかな？
と思うくらいハンドクリームをたっぷり塗りこんでから、
薄手の手袋を装着します。
掃除が終わるころにはしっとりスベスベに・・・◎
水仕事のときは・・・
乾燥や手荒れが激しい人は、面倒でもゴム手袋を使用しましょう。
肌がもともと持っている保湿成分をなるべく流さないことも大事
です。
膀胱炎についてです。
膀胱炎とはその名の通り、膀胱に大腸菌やブドウ球菌などの細菌が
感染して、炎症を起こす病気です。
２０~３０代の女性によく見られるもので、血尿や排尿後の痛み、
残尿感、下腹部の不快感、微熱などが現れます。
尿検査で菌が特定できたら、その菌を殺す抗菌薬を服用します。
症状が長引いたり、再発しやすいことから、トイレを我慢しない！
など、日ごろの膀胱炎対策が重要になります。
貧血についてです。
貧血にもいろいろありますが、今回は、
脳に流れる血液不足が原因で起こる脳貧血についてお話しします。
若いころは自律神経の影響で、起きますが、30代や40代では、
疲れや寝不足など、無理をしたために起こるケースが多いようです。
ただ、単なる貧血、低血圧だと思っていたら違う病気の可能性もある
ので、症状が長引く人は、一度内科を受診しましょう。
こんにちは。
更年期障害についてです。
更年期とは、卵巣機能が衰え、閉経を経て安定するまでの移行期間
のことで、一般的には閉経前後の１０年間を指します。
それ自体は病気でなく、だれにでも訪れます。
そして、更年期に起こるほてりや動悸、イライラ、うつ状態などを
更年期障害と呼んでいます。
女性ホルモンが卵巣機能の低下によって分泌されにくくなり、
ホルモンバランスが崩れやすくなります。
