サーブ🎾改良中‼️

ただいま、

サーブのフォームを直しています‼︎

これは、昨年まで…いえ、今年の9月4日まで（この日の試合動画を見て判明😓)のフォーム。

・体重移動がない

・トスを上げたら右足が前に出て正面を向いてしまっている

つまり、捻りがないのです。

ずーっと指摘されてきたのですが、どうしたらいいのか、わからずに月日が経ってしまっていたのです。

9月6日だったと思います。サーブ練習をした時に響いたワード何あって…

あっ！これならできる‼︎と心と身体が一致しました✨

現在のサーブです。

セットから後ろに体重をかけながら捻り、トスを上げて、前に体重移動をして打つ！

1ヶ月で変わりました‼︎

アドバイスされても、理解できない、身体が反応できない、吸収できないことって、どんな分野でもあると思います。そんな時は、もがき苦しみます。でもそんな時期があったからこそ、わかる瞬間が来たのでしょう。

サーブはまだまだ発展途上ですが、ようやく光が見えてきました✨

何年かかったことやら😓