黒＆長芋

その昔　竹炭療法なるものがあったらしい、腹黒い者が食べたら綺麗サッパリ掃除をする、此れは冗談ですが、お腹を綺麗にするそうですね。

昨日の　みのもんたで　長芋を冷凍すれば皮が剥きやすく、栄養効果が抜群に良くなり一石二鳥　早速やっている最中です。

薬学博士、医学博士が、グラフにして最近の情報となれば、そうかな～と引き付けられますね。

今日は黒豆&黒胡麻、循環器によい黒い物取り挙げていました、血圧の高い者は
黒い物と鳥取特産のねばねばを＞＞有難う近所の人　いただきます。