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沢山の干物

2009-07-11 21:18:42 | Weblog
友人から沢山の魚を戴きました。

うのはな漬けのさんまこれがこのまま頂けて美味しい秋刀魚です。

勿論うのはなも全部美味しくいただけます。

シニアになれば肉よりも魚の方が食べる回数が多く、又体調が好いように思いま

す。

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2 コメント

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海産物 (えり)
2009-07-11 23:33:47
海辺の人達(鳥羽とか)が長生きなのは新鮮な魚介類を食べているからだと、TVで放送していました。
自宅でも若布とか昆布・ちりめんじゃこなどは、毎日食べています。
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海産物 (のらしろ)
2009-07-12 08:55:29
沖縄の人が長寿は良く知られています、
やはり鮮度のいい魚介類と海藻類これが日本人の体に良くあっているのですね。
えりさんのご家族も理想的な食生活で最高ですね。
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