20100611

8:43　集金に行ってこなくちゃ・・・

11:42　あんみつ食べた。昨晩のテレビ番組でゴウヒロミが夜中に腹が減ったら水を飲むって言っていたが、あの年齢であの体型を維持するのだったら食べ物の制約もあるんだろうなぁ。俺みたいに手の届くところにお菓子とか置いたらダメだなｗさて、もう少ししたら集金いかなくちゃ。

16:34　話を聞きに行ってから集金に行ってきた。人間関係って難しいねぇ。ほんっとに仕事をやりたくないというか人と話をしたくなくなる。

お土産は小分けしたインスタント味噌汁だった。

20:41　さっき腹が少し減ったので少しのご飯に味噌汁を掛けて食べた。フンゲー少ない食事でも充分に腹いっぱいになる。これは以前ダイエットしていたときに経験済みで「腹が減りすぎると満腹感が得られる」ってやつだ。
明日は話を聞きに行かないのでフリマにでも行ってこよう。

21:31　タマネギとザガイモ味噌汁を作りながら残っていた味噌汁を飲んでタマゴ1コ焼きを作って食べたら腹いっぱいになった。体重は67.8kgになった。食べないと落ちるのが早い。

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