20100802

9:10　8時半頃起きた。昨晩は暑くて今朝５時くらいでもかなり蒸し暑かった。例年は明け方などは肌寒いものだがなぁ。

11:47　アオでＨ美と一緒にコンビニ行ったり、新しく買ったバイクの合い鍵作ったりSeria行って水筒に入れる氷を作るための容器を買ってきた。普通の製氷皿では小粒の物しか作れないのでマスタードの入れ物にした。これで350mlなのでいままでのカップの３個分以上が出来るわけだ。それに氷が大きい方が表面積が少ないので溶けづらいからね。
帰ってきて雑炊を作っていたら恵美里がオムライスを作ってきてくれたのでオムライスを1/3と雑炊を少し食べた。腹いっぱいだ。

体重測定は67kg　色々食べ過ぎだ。
ちょびポイントは47923ポイント貯まりました。今週はフルパワーで行くよ！