20110122 5.9℃ 晴れ

9:32　9時頃起きた。今朝もぬこぬこの布団の中で目覚めたが布団から出たらフンゲー寒い。昨晩遅くに食べた鍋焼き野菜タッポリうどんは胃がもたれるわけでもなく気分のいい朝を迎えた。

今日は夕方くらいにswの交換に行ってこようかと思っている。

11:46　朝昼ご飯食べた。キャベツ、ニンジン、豚肉、モヤシ炒めと白菜味噌汁、ごはん、鮭で腹いっぱい食べた。鮭がメチャウマでした。
スーパー行ってキャベツの葉っぱ貰ってきた。キャベツって248円もするんだねぇ。

13:54　風呂桶サウナに入って汗をたくさんかいた。先に風呂桶にお湯を入れながら頭を洗い、フタをして15から20分も入っていると汗だくになって体がポカポカなのでそのまま体を洗ってすぐに出る。とても気持ちいい。
別に専用のサウナ室なんて付けなくてもコレで十分だ。

夕方行こうと思っていたsw交換は他の部品が入りそうもないし来週行こうかと思ってる。もう14時だし、今日はのんびりしよう。

18:26　部品が入ったので取り付けに行ってきた。ついでに他の部品も入っていたのでそれも交換した。なんか他の機械で調子の悪いところがあるらしく、月曜日に見に行くことになった。

ビデオリサーチからギフト券来た。うれしいなぁ。




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