20200817月 31.8℃ 晴れ 55.7㎏ 久しぶりの55㎏台とｴｱｺﾝ

昨晩は、あまりに暑いので昼に引き続いてｴｱｺﾝを入れて寝ました。
2時くらいか、少し肌寒かったけど設定温度も29か30℃だったし、切っても再度暑くなって入れる方が電気代が掛かるってのはわかってるから入れっぱなし。
今朝見たら1.4kwhくらいの消費電力量だったので35円くらいなのか？
昨年は熱中症になったから今年は気をつけんといかんね。

で、今朝の体重測定は久しぶりの55㎏台！
普通に午前中はｺﾞﾊﾝをおかわりするほど食べてるから減った理由がわからんな。