2020-03-18 18:25:04 / 日記

体重減少　な1年前

20190318　10.3℃　はれ　体重減少

長らく体重が60㎏弱で推移していたのですが、今朝ようやく59.19㎏まで落ちました。運動をまったくせずに食事制限などだけで落としてるわけですけど、この方法ですと落とすのにかなりの......

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