ｓｐｉｎ－ｏｆｆ　８０’ｓ

2011年8月の体重推移

#ダイエット
体重
2011-10-20 23:33:37
8月1日

8月7日

8月20日


安定していますが、心は安定していません
暴飲暴食気味で、オールナイトな事もやってのけているのですが

思い当たる事といえばひとつ、沢山食べれなくなり、沢山寝れなくなりました

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コメント一覧

koolhand
((^^))さん、半年で7kg減は凄いですね。
今までの経験だと、2kg迄は割と順調で、其処からがとてもキツいイメージがあります。

ですので、自分としては67kgを上限とし、64kgを理想＆ベスト体重と考えて維持に努めています。

お酒を呑まなければ、かなり違うのでしょうが（笑）、お酒を止めると、精神を病んでしまいそうなので…。
返信する
(^^)
お酒記事のところでしかコメしてないな…なんて思ってｗ
体重の話はあまりしたくありませんが、こんな数字身近で見たような。。ｗ
１カ月２kg減を目標にダイエット…でもないけど、仕事始めると自然に落ちるものですね。いかに動いてなかったかって話。
今は停滞気味ですが…あと３kg減が目標デス♪
半年で７kg減…リバウンド無しです(^^)
見た目はそんなにあるようには見られないのが儲けｗｗｗ
あ…呑まなければもっと違うんでしょうね(^^;
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