オフとウィラースクールと美山からの頂き物

皆さんこんばんは。最近はいかがお過ごしでしょうか？

僕は先週完全オフを取り、好きなところに行き、食べたいものを食べ、日々堕落した生活を送っていました。(これも必要な休養と自分に言い聞かせていました😅)

幸い全日本選手権前に悩まされた膝の調子もこの休養で復調してくれたようで(とは言うもののまだ慎重にいかなければならないけれど。。)

今週からぼちぼちと運動を始めています。

【オフに訪れたジブリのような世界観】

運動といってもウェイトトレーニングをしたり、ウォーキング、ハイキングをしたり、クロストレーニング的なことをしたりと自転車の上で過ごすのとは別の運動をしています✌️

昨シーズンは最後の最後に故障してしまいましたが、この時期に他のシーズン中できない運動で刺激を身体に入れてあげて、身体を強くする必要があると思うので。

あと、単純に普段しない運動をすると心身ともにリラックスできるので個人的にはとても良いと思います。(身体はバキバキになるけど😂)

というわけでバキバキになった身体を引きずりながら昨日は美山へ！

最近の登山のお陰で(？)僕と同じく身体がバキバキの監督とウィラースクールに講師として行って参りました✌️

2人してクルマの乗り降りをカクカク動いていたのは内緒🤭

ウィラースクールと言えば、なブロッコr……  ブラッキー中島さんの進行のもと、爆笑のウィラースクールのスタート。

最後は自転車の講習なのかランニングの講習なのかわからなくなったけど😂みんな元気いっぱいで何よりでした👏👏👏

僕はただでさえ身体がバキバキだったのに、元気いっぱいなみんなにつられて走り回ったら更にバキバキになりました😂笑笑

また今度、元気いっぱいな姿を見せてください👏👏👏

そして帰り際にブラッキーさんから頂いた農作物を今日早速料理して食べました。

無農薬の大根、枝豆、お米。

今日無事牛すじ煮込み、すき焼き、茹枝豆となりました。最高でした🤤

横山家ではしばらくの間美味しい大根、枝豆、ご飯が食べることができそうです🤤🤤🤤