北海道と3Dコンディショニングボール🥎

お久しぶりです、


終わってからだいぶ経ってしまいましたが北海道は望んでいたような1日も走りはできず悔しいレースとなってしまいました。



シーズン序盤は良かったもののどうも全日本選手権あたりでオーバーワーク気味になってからコンディションの面で上手くいっていない今シーズン。
夏場も工夫して練習していたつもりですが目先のことにとらわれてしまい振り返ると上手く練習出来ていなかったように感じます。

とにかく一旦リセットが必要だと思い昨日の南魚沼は欠場とさせていただきました🙇‍♂️


1週間回復に努めたのでシーズンは残り少ないですがもう一つ山を作りたいものです。


さて、そんな時に回復の強い味方となるとアイテムが今シーズンからサポートいただいているドクターエアさんより新製品が届きました👌


【3Dコンディショニングボールスマート🥎】


他のドクターエア製品と同様このボールが振動してくれて身体をほぐしてくれるというセルフケアのスグレモノ。
カラーは4色あるうちグリーンをチョイスしました。(いい色でしょう？笑)

大きさ的にはソフトボールくらいでふくらはぎ、太もも、お尻、腰、背中、肩など全身で使いやすいサイズとなっています！
個人的には椅子に座って太ももに押し付けハムを解すのが一番解れて気持ちいいのでおススメ🤤

使ってみると普通のボールと違い振動する事で解れやすくて感動する事でしょう。

持ち運びも手軽なので遠征のお供のドクターエア製品ががまた１つ増えました😉



というわけで今週末の経済大臣旗には出走予定ですので少しでもコンディションあげられるよう頑張ります💪

明日からツールド北海道

久々の更新となってしまいました💦

明日からツールド北海道(uci2.2)がはじまります。


昨年は2週間前から合宿をして、
いざレース！
となった時に地震で無くなってしまったレースコースそのままで開催です。

去年は被災で色々大変でしたが、旭川はそんなことは無かったように復旧していました(当たり前ですが😅)





北海道出発前にはいつものニュアンスハートさんでカットとパーマをお願いしてきました、いつも以上にクルクルになったので髪も足もクルクル回してきたいと思います🌀🌀笑



鈴鹿ロードでは苦手な暑さにやられ最低限の仕事しかできませんでしたが北海道はかなり涼しい✌️


ここまでシーズン中盤戦は自分の中では納得できる走りが出来ていなく残念だったので、後半戦のスタートとも言える北海道で一発良い走りができればと思います🚲


明日はいきなりクイーンステージとも言えるコース、集中していきたいと思います👍