若い時の暴飲・暴食が生活習慣病が
２０～３０年たつと でてくるな。。。
血糖値が下がらんですね。
毎回血液取られ検査。
血糖値が下がらない。
薬も飲んでるし酒はやめて一切口にしないし
美味しいモンも控えてるが
減らない。減らない。
どうしても加糖になるのか。。。
ジュース・果物がおおいのか。。。。
散歩もするが減らない
逆に増えてる。
ヘモグロビンも高いし
弱った。弱った。。。。。
先生には そのうちインシュリン打つように
なると 言われ もう徹底しようと
思うが。。。。。。
「血糖値（ヘモグロビン） 死にもの狂い 減らすのは」
薔薇騎 麻衣 著
酒もタバコも女性もやめ食も控え
ギャンブルやらず 何の楽しみが
だが 今は血糖値とヘモグロビンを
下がるのを楽しみに。。。。
飽食の時代で 食べすぎるのが
一番原因かも。。。。。
ホント 減らすのは大変だ。
薬に頼りたくないが。。。。
