罹らずに コロナに勝とう 元気よく
薔薇騎 麻衣 著
朝から ハードな散歩する。。。
というより 競歩かな。
汗をかき 気を高め 自然の空気を吸い。
健康な気分に。
そして イヤなことは忘れ いい気を出し。
運も健康もつかむ。
毒素を 呼吸と一緒に 吐き出し。
気を高め 健康散歩 清々しい
薔薇騎 麻衣 著
自分が 気持ちいいと思えば いいんです。
今日も一日 元気に 乗り切ろう。。。
コロナウィルスに 負けない。罹らない。
丈夫な こころとからだを。。。。
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