「生活が 早寝早起き どうなんか」 生活川柳

ホントに早寝早起きになった。
１０時に寝て朝５時には起きる。
どうなんでしょうか？健康的なのかな？
１２時過ぎまで起きてると次の朝は最悪
体は痛いし重いし体調が最悪になる。
このリズムを通さないと体調を崩す。

生活が　早寝早起き　どうなんか


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　桜田　海星　　著


確かに早朝というのはこれから万物が活動し始める雰囲気がある。
愛犬との散歩　言葉はないが通じるもんがある。
自然と会話し愛犬と会話し
そして毎日の己の生き様を反省し
ホントに貴重な早朝の３０分から１時間だ。
そして当然、体調の回復　仕事への情熱を奮い立たせる。