転倒事件その後・そして加圧

みなさま

毎日暑い日が続いていますが、お元気でお過ごしでしょうか。

数日前には九州や中国地方を中心に集中豪雨があり、大きな被害がでました。

北陸地方とか、まだ豪雨の被害が続いています。

みなさまのご無事を願っております。

 

さてさて

先月６月にやらかした転倒事件

その後、加圧を休んでいましたが、先々週１日、先週８日と

久しぶりに治療院で加圧をしました。

両日とも加圧は右足だけにして、左足の膝には負荷をかけないようにしたんです。

↑↑
は先週８日のです。

やっぱり加圧ベルトしてた右足と、してない左足ではももの色が違ってますね。

本日１５日はトレーナーさん都合で加圧はお休み。来週２２日はうさぎ都合でお休み。

なので５週間くらいお休みが続きます。

左の膝は、まだ調子が悪いのですが、これくらい休めば恢復するのではと期待しています。

 

いや

期待とかじゃなくって、絶対そうなってほしいんです。