鬱々週末ひきこもり日記

昨夜は寝付かれず、久し振りに不穏な気分に陥った。毎年この時期には調子が出ない。薬箱を探したら飲み残しのレキソタン1mgが出て来たので飲んでみる。それが効いたのか知らないが何とか眠ることは出来た。
こういうことが希に起こるので、後期高齢者の両親が依然として介護の心配がない程度に健在なのは有り難い。娘さんは今週末も、その祖父母宅に警備員として駐在している。

１０時起床。朝昼兼用でいつものホットサンドを作って食べる。食欲、あまりない。一週間分の洗濯をし、そろりそろりと水を張った洗面器を持ち運ぶ慎重さで一日を過ごす。
昼過ぎ、スニーカーを洗いに近所のコインランドリーに出掛ける。風が強い。鼻炎薬を飲み、マスク着用する。
夕方、祖父母宅にて晩酌と夕食。酒好きの父親はいつの間にかすっかり酒量が減っており、これは何かの前触れかと案じられもしたが、観察してみれば血色は良く、むしろ少し太ったかと思われるほどで、この分ならまだまだ長生き出来そうだ。ただ酒は本当に飲まなくなったのだそうで、平日は週末の飲み残しがあればこれを飲む程度、なければ飲まない。日曜日には私が訪ねてくるので「今日は酒が飲める」と朝から楽しみに待っているのだと言う。そういうことを言ってくれるな。

買い物をして、帰宅。
娘さん、福祉作業所の連絡帳とともに先だって受診した健康診断の結果が返ってきて、太り気味、尿タンパク（＋）の結果。体重は前回とあまり変化していないが「生活習慣の改善を」と諭されている。そろそろ何とかしなければならぬ。私も腹をへこませたい。まずは朝食の卵を控えよう。それから運動。

C96の申し込みはもう済んでいるが、頒布物概要と補足説明に手を入れ、これに合わせてサークルカットも修正。内容はほとんど変わらない。ちょっとした文言の修正だけ。



C96からは執筆者名を変更します。
「石子定規」とします。変な名前ですが、よろしくお願いします。