のんびりと1時間走ってきました！
そのあと洗浄にキッチン用のマジックリンをコンポに吹き付けてブラシでゴシゴシ！！
YouTubeでマジックリンが良いよって動画見て試しにやってみたんですがすごく綺麗に落ちる！
いや、パーツクリーナーとか自転車用の洗浄剤も試したんですがマジックリン凄い！
スポンジでチェーンを擦ると黒い汚れがどんどん落ちていく！☺️
フレーム等、綺麗に拭き上げて少し乾かした後にチェーン、その他の回転部にオイルをさしてメンテ完了！
結果的にはマジックリン凄いという日記になりました(笑)
コロナの影響で遠出もできないし密にならないようにソロ活動してるとライドに対するモチベーションも上がらないので家でハムストリングス、大腿筋、臀部の筋肉を鍛えるトレーニングばっかりしてます😁
コロナ収束して長距離乗って早くトレーニングの効果を実感したいですね！