モリコロサイクリングコース

本日はモリコロパークのサイクリングコースに行ってまいりました！

以前、レンタサイクルで走ったのですがすごい大変だった記憶しかない(笑)

今回は相棒のアンカーRL9で走りました！
嫁さんも俺の愛機であるジャイアントのクロスバイクで一緒に走ってくれた(*´∀｀*)


構ってちゃんの癖に個人種目の方が好きっていう面倒臭い俺なんですよ( ；∀；)

で、受付を済ませいざスタート！！
日曜日ということもありファミリー多い。
家族で楽しいのはとても良いことだと思うんだけどやはりガチ勢な方達には疎まれているようで...(´・д・｀)

入り口で少し講習をやれば良いのになぁとは思いますけどね。


走った結果だけで言うなら今の実力は下の中か下の上ぐらい。しかも４周が限界っていうへっぽこぶり( ；∀；)

頑張ってスタミナをつけねばならんな。

今度は一周のタイムを計ってみようかな！
列車してる人達に着いて行くのがやっとだったのでもう少し粘れるようになりたいです。

3週間ぶりのボルダリング

金曜日の夜はボルダリング！


って決まってる訳では無いですが週末ボルダリングしてます！体を動かすのは大好きなので( *´艸｀)

記事には書いて無いですがボルダリング中に右足首を痛めると言うアクシデントがあり3週間ボルダリングを我慢してました(´・д・｀)


昨日、久々にボルダリングしたら体の使い方が分からないわ登れてた課題が登れなくなってるわで基礎からやり直してましたヽ(；▽；)ノ

新しい課題も増えて難易度が上がってました。
8段階くらいある難易度の4くらいを登れてたのに3で登れない、、、ヤバイ、ヤバイ！！！


仲のいい男の子に「楽勝じゃん！」って見本まで見せてもらっても引っ付くことすらできない( ；∀；)子供の上達は早い(笑)


おっちゃんも筋トレして体幹鍛えて体の動かし方（ムーブと言うらしい）を覚えないとなと痛感した日でした。

依佐美ガーデンマルシェ

今日は朝から刈谷の依佐美ガーデンマルシェに行く予定でしたが緊急で回覧板が回って来て地域の清掃活動に参加する事に(´・ω・｀)

まぁ、仕事や用事でなかなか参加できないので出来るときはやりましょう！！

清掃を終えて出発(*・ε・*)
タイヤの空気圧も確認した、朝飯も無理矢理がっつり食べた！（小食な方なので）

ウチから目的地のフローラルガーデン依佐美までは35kmくらい。

スマホの地図アプリでナビをしてもらいながらスタート。


あれ？なんか遠回りしてる？
最短で行ったなら通るはずも無い知立駅を通過した(笑)
ナビゲートされてるのに迷子になりながらも到着！
平均21km
最大51km
不思議だったのは移動距離が最短距離とあまり変わらなかったこと。

時間は1時38分

帰りは色々と行きたいところも出来たので車で刈谷ハイウェイオアシスで昼飯→愛知牧場で芋掘り（最終日に間に合って良かった）

そこから坂多めですが自転車で帰宅。
15kmを40分くらいで平均時速19km

本日の走行距離は約50km
走ってて感じたのがギヤを一番重くした時にチェーンが何処かに当たってる音がする(´・ω・｀)
たぶんフロントガイドプレートとチェーンが干渉してるんだと思うんですよ。


少ししたらショップで点検があるのでその時に確認してもらいます(´・д・｀)


楽しいライドでした！
帰りに手を上げて挨拶してくれたロードバイクのライダーさんがいて、すごく嬉しかった( *´艸｀)

初乗り

亀更新ですいません。



ロードバイクを買ってから土日が用事があるか雨が続きロードに乗ることがなかなか出来ませんでした(´・ω・｀)


で、今日！


初と言って良いくらいのライドになりました。
出勤前などに家の周りを少し（1キロくらい）走ってたのですが今日は慣らし運転という事で10㎞くらいのライドしてみました！


家が山の中なのでアップダウンがあるコースをブレーキやギヤの感覚を確認しながら走りました(＊／ω＼)
楽しかった！



明日は少し距離を伸ばして刈谷のフローラルガーデンよさみに行ってみようと思います！