今年初めての三舟山

今日19日は里山歩こう会へお世話になってから、５回目の
三舟山ハイキングだった
寒がりで暑がりの私、日中の温度が10度前後のこの日
長い距離を歩いている最中、暑くなっても下着は抜けないからと
何時もより１枚減らし、その分カイロをお腹と背中、はては靴の
中まで入れ出発　　案の定途中で暑くなり背中のカイロを
外す羽目にそれでもこのカイロのお陰で、トイレの近い私は
助かっている

今年初めてお会いする方ばかりこの一年もどうぞ宜しくと
ごあいさつかたがた、近況報告やっぱりお正月は体重が増え
てしまうのよねと、何人かの方たちが言われる
ご多分に漏れず私もそうだってお餅大好きだし、動かないし
でも、でもやっと元の体重に戻り（一生懸命歩きました）今は口に入
れる量に気を付け、なんとかキープ
でもテ－ブルの上には、買い置きの甘いものがいっぱい毎日
食べたい欲求と闘っている私です
買っとかなければいいのにと思うんだけど----------

今日の歩数21725歩　　　11㎞　　さすが堪えた
でも気分は最高