体が悲鳴を上げだした？

昨日の
里山歩こう会での鋸山ハイクは、あの前日の
大荒れの天気を考え、急きょ三舟山に変更
皆さんは図書館横の何時もの場所で、軽い
体操の後出かける
私はと言えば、悲しいかな体調不良で断念
行きたくとも体が言うことを聞いてくれない
この４～５日血圧の乱高下が激しく、今朝は薬を
飲んでも下がらない
連絡事項があって此処まできたが、このまま医者に
直行するつもりこれからが本番の大役が目の前に
迫っている。何としてでも体調を万全にしておかなければ