ダイエット

2018年の人間ドックで中性脂肪が赤字になって焦ってダイエットを始めて、程よい感じに痩せたんだけど、ここにきてストレスか？何もしてないのに痩せてきちゃったよ。夫のことでやつれたのかな？やばい！私の体力が無くなると困るじゃんか！

しっかり食べて頑張らないと。

今夜はコロッケと巻き寿司って変な取り合わせだけど本人の希望だしね。コロッケは全部食べたけど巻き寿司は少しだけ残してた。

食べれる物を食べれるだけ。無理強いは出来ないからね。

土曜日に胸水を抜いたのでお風呂はやめてねって言われて、昨日入るかと思ったらしんどいと言ってパス。今日もパスしようかなと昼間に言ってたけどやっぱり入りたくなったらしく入りたいと、でも1人で着替えて入ってするのは不安そうだったので洗面所で待機してあげることにした。そうすると安心したみたいでゆっくり浸かってました。温かいお風呂は気持ちいいから入れて良かった。

次回はバブを入れたらいいね😊

介護申請

介護申請に行ってきました。ハンコと夫の保険証が必要でした。ハンコは聞いてたけど保険証は聞いてなかったと思うのだけど🤔ちゃんと聞いてたつもりが抜けてたのかな？

どちらにしても私の財布にいつも入れてるので問題なし。

Dr.から申請をして下さいと言われたことをざっと説明して、書類に住所や名前を書いて終わり。後日ケアマネさんから連絡がくるらしい。

次回病院に行った時に介護保険の話や緩和ケアの話を聞くことになっているから詳細はわかるだろう。

夫の様子は…少しずつ受け入れようとしている感じが伝わってくる。

でも1日があっという間に過ぎていくので焦ってしまう。

申請に行った帰りにスーパーに寄って巻き寿司を買った。1人で1本は私も食べられないので半分こ。

花屋の花が春らしくて綺麗だった。勝手に写真撮らせてもらっちゃった！

おかずはコロッケが食べたいと言うのでスーパーの陳列されて自分で取るやつではなく、個人でお惣菜屋さんをされてるお店まで行って、揚げたてを買いました。ここのコロッケが美味しいの🤗