http://eyevio.jp/channel/searchword_%25E6%259D%25BE%25E6%259C%25AC%25E8%2589%25AF%25E4%25B8%2580/155717?offset=0
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八月一日 後楽園ホール
松本良一VS豊川陽樹
ジム生の試合の感想
松本さんの激闘をみてください
ギザかっこいいです
モロ感動もんです
とにかくみない人は損
by
KTTジム松本組舎弟小山田太郎
同じく雨宮正裕
メタボリック気味田村です。ダイエットは辛いです。しなければならない、 明日からにするか、 今日はいっか、と思い続けて10年になりますスーパーダイエットコースを知って決意が固まりました。意志の弱い私ですがスタッフの皆さん頑張りますのでヨロシクお願いします。
今のところ目に見えての変化はありません
４００グラム減っては
また戻り
を繰り返してます
気をつけている点は…１９時以降の食事です
なるべく食べないようにしてます…が
我慢出来ない時は海藻サラダや鳥のささ身を使ったメニューでカロリーの少ないものを食べてます
後は炭水化物を取り過ぎないことかな～
最近は仕事が忙しくてウォーキングする体力が残っていない感じ
少しずつ時間を増やそうと思います
