モデル・・・芦澤建さん（左） 藤原正徳さん（右）
本日は腹筋、背筋、側近、腕を中心に体全体全てを鍛えることができる
の筋トレ法をお伝えいたします。
筋トレ法がわからない方はこれ一つで十分ですが
なめてはいけませんぞ
動画は
から
http://www.youtube.com/watch?v=QjGGQM5Ni7M
PS・芦澤さんはK・T・T腹筋ローラーチャンピオンです。
最強のチャレンジャーお待ちしております。
12月5日13時42分の富士山
ギャラリーショップ Diamond富士
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- 山梨県甲府市K.T.Tスポーツボクシングジムです。強くなりたい子供たち、仕事が忙しいけど習いたいお父さん、どうしても痩せられないお母さん、ちょっとお金が…と思っている皆様のためのボクシングジムです。
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