春は花、秋は紅葉。
気温
本日最高 ９.９度 最低 ３.８度 湿度：平均：４０％ 最少：２６％
平年最高 １０.２度 最低 ２.６度
本日
アクセス数 １１４。
閲覧数 ６６４。
トータル
アクセス数 １４８８０３。
閲覧数 ４４１０４８。
①自販機に隠れ心機能（飽和市場・好立地狙う）伊藤園・節電さらに３割、アサヒ飲料・無料で公衆無線
②都心に国際医療拠点（東京建物など）東京駅近く・亀田病院誘致
③沖縄南部施設返還を（政府要請）海兵隊移転で米に
④サムスン初の首位（スマートフォン昨年出荷）６１％増パソコン抜く
⑤覆面介入１兆円（財務省発表）１１月の４日間・円高けん制
⑥畳めて職場すっきり（万が一に備える）注文殺到ヘルメット
⑦復興特区・初の認定へ（政府９日にも）宮城・投資優遇、岩手・医療や福祉
⑧米・ミャンマー制裁緩和（第１弾）国際機関支援しやすく
⑨追加緊縮策で調整難航（公務員削減は一部合意）ギリシャ３党協議・時間切れ迫る
⑩米・海賊版対策が暗礁（規制推進派は敗北宣言）法案は検閲・ネット業界反発
⑪警視庁・証拠品管理にＱＲ（４月試験導入）全国初・点検など省力化
⑫励ましチョコ被災地へ（絆の確認）家族に職場に
⑬架空投資１０億円詐取容疑（４人逮捕）元キョーリン会長被害
散歩：四つ木Ｃ・荒川左岸堀切菖蒲水門経由 歩数：１１,８５７歩 距離：１０.３１ｋｍ 消費：４１０ｋｃａｌ
所要時間：１時間５６分。 （午前８時５分出発）
（血圧：１３５/６７ 脈拍：９４）
年間積算
歩 数： ,４７６,３７４歩
距 離： ,４１４.０６ｋｍ
消費カロリー： １６,４６５ｋｃａｌ。
０１月＝歩数：３８５,０２９歩・距離：３３４.７２ｋｍ・消費カロリー：１３,３０５ｋｃａｌ
０２月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０３月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０４月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０５月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０６月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０７月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０８月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０９月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１０月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１１月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
累計＝歩数：３８５,０２９歩・距離：３３４.７２ｋｍ・消費カロリー：１３,３０５ｋｃａｌ。（１月）
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
自転車:（）
走行距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ
（血圧：/・脈拍：）
年間
走行距離：,２５５.３７ｋｍ・消費：２,９４２.５ｋｃａｌ（１月）
０１月＝走行距離 ：２１０.９０ｋｍ・消費カロリー：２,４０１.８ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
累計＝走 行 距 離：２１０.９０ｋｍ・消費：２,４０１.８ｋｃａｌ（１月）
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ
東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
気温
本日最高 ９.９度 最低 ３.８度 湿度：平均：４０％ 最少：２６％
平年最高 １０.２度 最低 ２.６度
本日
アクセス数 １１４。
閲覧数 ６６４。
トータル
アクセス数 １４８８０３。
閲覧数 ４４１０４８。
①自販機に隠れ心機能（飽和市場・好立地狙う）伊藤園・節電さらに３割、アサヒ飲料・無料で公衆無線
②都心に国際医療拠点（東京建物など）東京駅近く・亀田病院誘致
③沖縄南部施設返還を（政府要請）海兵隊移転で米に
④サムスン初の首位（スマートフォン昨年出荷）６１％増パソコン抜く
⑤覆面介入１兆円（財務省発表）１１月の４日間・円高けん制
⑥畳めて職場すっきり（万が一に備える）注文殺到ヘルメット
⑦復興特区・初の認定へ（政府９日にも）宮城・投資優遇、岩手・医療や福祉
⑧米・ミャンマー制裁緩和（第１弾）国際機関支援しやすく
⑨追加緊縮策で調整難航（公務員削減は一部合意）ギリシャ３党協議・時間切れ迫る
⑩米・海賊版対策が暗礁（規制推進派は敗北宣言）法案は検閲・ネット業界反発
⑪警視庁・証拠品管理にＱＲ（４月試験導入）全国初・点検など省力化
⑫励ましチョコ被災地へ（絆の確認）家族に職場に
⑬架空投資１０億円詐取容疑（４人逮捕）元キョーリン会長被害
散歩：四つ木Ｃ・荒川左岸堀切菖蒲水門経由 歩数：１１,８５７歩 距離：１０.３１ｋｍ 消費：４１０ｋｃａｌ
所要時間：１時間５６分。 （午前８時５分出発）
（血圧：１３５/６７ 脈拍：９４）
年間積算
歩 数： ,４７６,３７４歩
距 離： ,４１４.０６ｋｍ
消費カロリー： １６,４６５ｋｃａｌ。
０１月＝歩数：３８５,０２９歩・距離：３３４.７２ｋｍ・消費カロリー：１３,３０５ｋｃａｌ
０２月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０３月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０４月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０５月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０６月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０７月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０８月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０９月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１０月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１１月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
累計＝歩数：３８５,０２９歩・距離：３３４.７２ｋｍ・消費カロリー：１３,３０５ｋｃａｌ。（１月）
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
自転車:（）
走行距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ
（血圧：/・脈拍：）
年間
走行距離：,２５５.３７ｋｍ・消費：２,９４２.５ｋｃａｌ（１月）
０１月＝走行距離 ：２１０.９０ｋｍ・消費カロリー：２,４０１.８ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
累計＝走 行 距 離：２１０.９０ｋｍ・消費：２,４０１.８ｋｃａｌ（１月）
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ
東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし