一つ建てばまた一つ
気温
本日最高 ３２.２度 最低 ２６.９度 湿度：平均：７４％ 最少：６０％
平年最高 ３１.４度 最低 ２４.７度
アクセス数： ８５。
閲覧数 ： ２１５。
トータル ： ２１６９０２。
閲覧数 ： ５８８８７８。
①首相・ナチスを断じて肯定的に捉えず（麻生発言）その後発言を撤回
②集団的自衛権・年内にも容認の報告書、柳井俊二懇談会座長
③やさしい首相官邸ＨＰ（来年１０月開設）子ども・高齢者意識
④米通商代表・米国際貿易委員会（ＩＴＣ）のアップル製品の販売禁止命令を拒否
⑤日・モンゴルＥＰＡ（９月に大筋合意へ）鉱山権益で優遇
⑥ＣＩＡ元職員・満面の笑み（亡命承認直後）モスクワの空港で
⑦大阪都構想実現の効果は９００億円？（大阪府・市）試算公表へ大詰め
⑧米「車の規制統一を（ＴＰＰ対日協議で提案） 燃費や騒音、販売増狙う
⑨Ｈ２Ｂ打ち上げ成功（２０回連続）実績高め海外へ売り込み
⑩日立造船・ベトナムでエコ発電（１００億円投資）家庭ごみ燃料に
⑪宮城で震度５強（宮城県沖）福島原発・新たに異常確認されず
⑫進学会・首都圏で教室拡大（前期の２倍）１４年３月期は１０ヵ所計画
⑬花火・祭り・景気よく打ち上げ増発・数年ぶり復活（首都圏各地）地域経済の活性化にも期待
コース：四ツ木Ｂ・ 歩数：１３,２９８歩 距離：１１.４３ｋｍ 消費：４６３ｋｃａｌ
所要時間：２時間０１分。 （午前７時４０分出発）
年間積算
歩 数： ２,７５８,１３４歩
距 離： ２,３８３.８１ｋｍ
消費カロリー： ９５,０１８ｋｃａｌ
０１月＝歩数：３８３,５５０歩・距離：３３３.７３ｋｍ・消費カロリー：１３,８７０ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３５０,７８２歩・距離：３０３.２０ｋｍ・消費カロリー：１０,４５４ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３７２,５１１歩・距離：３２５.３８ｋｍ・消費カロリー：１３,６９１ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３９０,３４０歩・距離：３３６.４６ｋｍ・消費カロリー：１３,７６１ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３９９,５５０歩・距離：３４３.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,８９０ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３８８,１０１歩・距離：３３３.１５ｋｍ・消費カロリー：１３,２２６ｋｃａｌ
０７月＝歩数：４０７,０７２歩・距離：３５０.６１ｋｍ・消費カロリー：１３,８１１ｋｃａｌ
０８月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０９月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１０月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：２,６９１,９２６歩・距離：２,３２６.９５ｋｍ・消費カロリー：９２,７０３ｋｃａｌ。（７月）
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。
自転車：（）
走行距離：.ｋｍ・消費.ｋｃａｌ（７月）
（血圧：/・脈拍：）
※積算
走行距離：,８４４.７７ｋｍ・消費：８,５２５.７ｋｃａｌ（７月）
０１月＝走行距離 ：１７７.３５ｋｍ・消費カロリー：１,９５２.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ： ９８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,０６３.７ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１５０.００ｋｍ・消費カロリー：１,４８２.３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１１３.５０ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ： ８７.７２ｋｍ・消費カロリー： ８５１.６ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１０６.８９ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１１１.３８ｋｍ・消費カロリー：１,００４.０ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：,８４４.７７ｋｍ・消費：８,５２５.７ｋｃａｌ（７月））
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
気温
本日最高 ３２.２度 最低 ２６.９度 湿度：平均：７４％ 最少：６０％
平年最高 ３１.４度 最低 ２４.７度
アクセス数： ８５。
閲覧数 ： ２１５。
トータル ： ２１６９０２。
閲覧数 ： ５８８８７８。
①首相・ナチスを断じて肯定的に捉えず（麻生発言）その後発言を撤回
②集団的自衛権・年内にも容認の報告書、柳井俊二懇談会座長
③やさしい首相官邸ＨＰ（来年１０月開設）子ども・高齢者意識
④米通商代表・米国際貿易委員会（ＩＴＣ）のアップル製品の販売禁止命令を拒否
⑤日・モンゴルＥＰＡ（９月に大筋合意へ）鉱山権益で優遇
⑥ＣＩＡ元職員・満面の笑み（亡命承認直後）モスクワの空港で
⑦大阪都構想実現の効果は９００億円？（大阪府・市）試算公表へ大詰め
⑧米「車の規制統一を（ＴＰＰ対日協議で提案） 燃費や騒音、販売増狙う
⑨Ｈ２Ｂ打ち上げ成功（２０回連続）実績高め海外へ売り込み
⑩日立造船・ベトナムでエコ発電（１００億円投資）家庭ごみ燃料に
⑪宮城で震度５強（宮城県沖）福島原発・新たに異常確認されず
⑫進学会・首都圏で教室拡大（前期の２倍）１４年３月期は１０ヵ所計画
⑬花火・祭り・景気よく打ち上げ増発・数年ぶり復活（首都圏各地）地域経済の活性化にも期待
コース：四ツ木Ｂ・ 歩数：１３,２９８歩 距離：１１.４３ｋｍ 消費：４６３ｋｃａｌ
所要時間：２時間０１分。 （午前７時４０分出発）
年間積算
歩 数： ２,７５８,１３４歩
距 離： ２,３８３.８１ｋｍ
消費カロリー： ９５,０１８ｋｃａｌ
０１月＝歩数：３８３,５５０歩・距離：３３３.７３ｋｍ・消費カロリー：１３,８７０ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３５０,７８２歩・距離：３０３.２０ｋｍ・消費カロリー：１０,４５４ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３７２,５１１歩・距離：３２５.３８ｋｍ・消費カロリー：１３,６９１ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３９０,３４０歩・距離：３３６.４６ｋｍ・消費カロリー：１３,７６１ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３９９,５５０歩・距離：３４３.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,８９０ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３８８,１０１歩・距離：３３３.１５ｋｍ・消費カロリー：１３,２２６ｋｃａｌ
０７月＝歩数：４０７,０７２歩・距離：３５０.６１ｋｍ・消費カロリー：１３,８１１ｋｃａｌ
０８月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０９月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１０月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：２,６９１,９２６歩・距離：２,３２６.９５ｋｍ・消費カロリー：９２,７０３ｋｃａｌ。（７月）
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。
自転車：（）
走行距離：.ｋｍ・消費.ｋｃａｌ（７月）
（血圧：/・脈拍：）
※積算
走行距離：,８４４.７７ｋｍ・消費：８,５２５.７ｋｃａｌ（７月）
０１月＝走行距離 ：１７７.３５ｋｍ・消費カロリー：１,９５２.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ： ９８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,０６３.７ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１５０.００ｋｍ・消費カロリー：１,４８２.３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１１３.５０ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ： ８７.７２ｋｍ・消費カロリー： ８５１.６ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１０６.８９ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１１１.３８ｋｍ・消費カロリー：１,００４.０ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：,８４４.７７ｋｍ・消費：８,５２５.７ｋｃａｌ（７月））
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）