カモメの羽休めはテラスの手すり
のち
気温
本日最高： １１.１度 最低： ３.８度 湿度：平均：８５％ 最低：６０％
平年最高： ９.８度 最低： １.２度
アクセス数： １８２。
閲覧数 ： ４５。
累計
アクセス数： ９７５,７４６。
閲覧数 ： ２９６,３３７。
①自・公・維が政局左右（安倍政権・維新と連携強化）次期衆院選は今年後半？
②首相・韓国は誠意を少女像撤去を要求（ＮＨＫ番組）衆院解散今はまったく考えず
③自民都連会派離脱問題で１０日に幹部会合（二階幹事長）公明と一緒に都議選で協力を
④小池都知事の政治塾（40人程度の公認めざす）都議選候補者選びへ筆記試験
⑤台湾総統・米国に到着（トランプと電話会談後初）中米訪問経由地の米南部テキサス州ヒューストンに到着
⑥中国・資金流出３５兆円超１６年過去最大（元先安観でＭ＆Ａ急増）走出去（海外に打って出る）戦略
⑦トランプ・情報機関とわだかまり（大統領選サイバー攻撃巡り）外交・安保分野で重大な影響を
⑧雇用4年で２５０万人増（子育て女性働きやすく）高齢者が働きやすく年金の一段の支給開始年齢引き上げ
⑨ヤマトＨＤ・一転減益（１６年４～１２月営業）宅配増え人件費かさむ
⑩鴻海・シャープ有機ＥＬパネル工場（中国河南省で検討）総額２０００億円を投資する計画を公表
⑪中国公船３隻が領海侵入（尖閣周辺４日以来）海警２３０７・２３３７、機関砲を搭載海警３１２３９
⑫米空港で乱射５人死亡（容疑者の精神状態に問題か）ＦＢＩ担当者は危害を加える様子はないと病院を受診
⑬トラックが美容室に突っ込む（東京東村山・５人軽傷）一時的に意識を失っていたか
コース：業平橋Ｃ＝歩数：１２,６５２歩 距離：１０.７５ｋｍ 消費：４４３.１ｋｃａｌ
歩 数： ,１２５,８９８歩
距 離： １０９.１３ｋｍ
消費カロリー： ４,８２７.０ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩) ：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
,,： ,.： １６,.：
月 ： 歩 数(歩) ：距 ３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,： .： ,.
０２ ：
０３ ：
０４ ：
０５ ：
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：８２.７８ｋｍ・消費：,９０４ｋｃａｌ（１月）
累計＝走行距離：,.ｋｍ・消費：,ｋｃａｌ
０１月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：
０３月＝走行距離 ：
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
のち気温
本日最高： １１.１度 最低： ３.８度 湿度：平均：８５％ 最低：６０％
平年最高： ９.８度 最低： １.２度
アクセス数： １８２。
閲覧数 ： ４５。
累計
アクセス数： ９７５,７４６。
閲覧数 ： ２９６,３３７。
①自・公・維が政局左右（安倍政権・維新と連携強化）次期衆院選は今年後半？
②首相・韓国は誠意を少女像撤去を要求（ＮＨＫ番組）衆院解散今はまったく考えず
③自民都連会派離脱問題で１０日に幹部会合（二階幹事長）公明と一緒に都議選で協力を
④小池都知事の政治塾（40人程度の公認めざす）都議選候補者選びへ筆記試験
⑤台湾総統・米国に到着（トランプと電話会談後初）中米訪問経由地の米南部テキサス州ヒューストンに到着
⑥中国・資金流出３５兆円超１６年過去最大（元先安観でＭ＆Ａ急増）走出去（海外に打って出る）戦略
⑦トランプ・情報機関とわだかまり（大統領選サイバー攻撃巡り）外交・安保分野で重大な影響を
⑧雇用4年で２５０万人増（子育て女性働きやすく）高齢者が働きやすく年金の一段の支給開始年齢引き上げ
⑨ヤマトＨＤ・一転減益（１６年４～１２月営業）宅配増え人件費かさむ
⑩鴻海・シャープ有機ＥＬパネル工場（中国河南省で検討）総額２０００億円を投資する計画を公表
⑪中国公船３隻が領海侵入（尖閣周辺４日以来）海警２３０７・２３３７、機関砲を搭載海警３１２３９
⑫米空港で乱射５人死亡（容疑者の精神状態に問題か）ＦＢＩ担当者は危害を加える様子はないと病院を受診
⑬トラックが美容室に突っ込む（東京東村山・５人軽傷）一時的に意識を失っていたか
コース：業平橋Ｃ＝歩数：１２,６５２歩 距離：１０.７５ｋｍ 消費：４４３.１ｋｃａｌ
歩 数： ,１２５,８９８歩
距 離： １０９.１３ｋｍ
消費カロリー： ４,８２７.０ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩) ：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
,,： ,.： １６,.：
月 ： 歩 数(歩) ：距 ３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,： .： ,.
０２ ：
０３ ：
０４ ：
０５ ：
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：８２.７８ｋｍ・消費：,９０４ｋｃａｌ（１月）
累計＝走行距離：,.ｋｍ・消費：,ｋｃａｌ
０１月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：
０３月＝走行距離 ：
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）