梅の花に飛んで来て蜜を吸っている
本日最高： １０.３度 最低： １.１度 湿度：平均：５７％ 最低：３７％
平年最高： ９.３度 最低： ０.９度
アクセス数： １６５。
閲覧数 ： ５３
アクセス数： ９７６,６８６。
閲覧数 ： ２９６,６９５。
①大それた発言・医師会が諮問会議に激怒（焦点は１８年度予算編成）医師会・諮問会議での議論は問題
②農相・コメ補助金見直し表明（１８年減反廃止控）運営基準を厳しくする実務的工夫をする
③共謀罪」対象・半減で調整（政府・犯罪３００程度に）金田法相・一般人が対象あり得ない
④麻生財務相・日本は右往左往せず対応（トランプの米大統領就任）中身ある日米関係目指せ
⑤元日の即位難しい（宮内庁次長）皇室にとって極めて重要な日で譲位・即位の儀式は
⑥メイ英首相・ＥＵ単一市場離脱を表明へ （１７日に演説）強硬離脱は不可避か・不安定なポンド相場続く
⑦メキシコの壁」・しわ寄せは米消費者に（逆輸入伴う工場投資に待った）輸入部品の３割以上はメキシコ製
⑧朴側近２人を聴取・反政権文化人リスト巡り韓国当局（韓国特別検事・元閣僚を逮捕）職権乱用などの疑い
⑨身代金ウイルス猛威（データ復旧見返りに金銭）新種が今年は３割増えさらに被害が
⑩トイレ操作の絵文字統一（ＴＯＴＯなど訪日客も利用しやすく）トイレ文化を世界に広げる記念すべき一歩に
⑪阪神大震災から２２年６４３４人悼み追悼行事（追悼の光天まで届け）妻に夢でも会いたい
⑫Ｃ型肝炎薬に偽造品ハーボニー（厚労省が注意喚起）１錠５.５千円・７万６千人の患者が利用している
⑬２０１６年のクルーズ船訪日客数（前年比７８.５％増・寄港数は３８.８％増）博多港の外航船乗降客２００万人
コース：四つ木Ａ＝歩数：１４,５０４歩 距離：１２.３３ｋｍ 消費：５１３.５ｋｃａｌ
所要時間：２時間０３分 （）
歩 数： ,２５１,１０３歩
距 離： ２２０.５０ｋｍ
消費カロリー： ８,７５６.０ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩) ：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
,,： ,.： １６,.：
月 ： 歩 数(歩) ：距 ３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,： .： ,.
０２ ：
０３ ：
０４ ：
０５ ：
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：１４５.３２ｋｍ・消費：１,５３９ｋｃａｌ（１月）
累計＝走行距離：,.ｋｍ・消費：,ｋｃａｌ
０１月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：
０３月＝走行距離 ：
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ
本日最高： １０.３度 最低： １.１度 湿度：平均：５７％ 最低：３７％
平年最高： ９.３度 最低： ０.９度
アクセス数： １６５。
閲覧数 ： ５３
アクセス数： ９７６,６８６。
閲覧数 ： ２９６,６９５。
①大それた発言・医師会が諮問会議に激怒（焦点は１８年度予算編成）医師会・諮問会議での議論は問題
②農相・コメ補助金見直し表明（１８年減反廃止控）運営基準を厳しくする実務的工夫をする
③共謀罪」対象・半減で調整（政府・犯罪３００程度に）金田法相・一般人が対象あり得ない
④麻生財務相・日本は右往左往せず対応（トランプの米大統領就任）中身ある日米関係目指せ
⑤元日の即位難しい（宮内庁次長）皇室にとって極めて重要な日で譲位・即位の儀式は
⑥メイ英首相・ＥＵ単一市場離脱を表明へ （１７日に演説）強硬離脱は不可避か・不安定なポンド相場続く
⑦メキシコの壁」・しわ寄せは米消費者に（逆輸入伴う工場投資に待った）輸入部品の３割以上はメキシコ製
⑧朴側近２人を聴取・反政権文化人リスト巡り韓国当局（韓国特別検事・元閣僚を逮捕）職権乱用などの疑い
⑨身代金ウイルス猛威（データ復旧見返りに金銭）新種が今年は３割増えさらに被害が
⑩トイレ操作の絵文字統一（ＴＯＴＯなど訪日客も利用しやすく）トイレ文化を世界に広げる記念すべき一歩に
⑪阪神大震災から２２年６４３４人悼み追悼行事（追悼の光天まで届け）妻に夢でも会いたい
⑫Ｃ型肝炎薬に偽造品ハーボニー（厚労省が注意喚起）１錠５.５千円・７万６千人の患者が利用している
⑬２０１６年のクルーズ船訪日客数（前年比７８.５％増・寄港数は３８.８％増）博多港の外航船乗降客２００万人
コース：四つ木Ａ＝歩数：１４,５０４歩 距離：１２.３３ｋｍ 消費：５１３.５ｋｃａｌ
所要時間：２時間０３分 （）
歩 数： ,２５１,１０３歩
距 離： ２２０.５０ｋｍ
消費カロリー： ８,７５６.０ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩) ：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
,,： ,.： １６,.：
月 ： 歩 数(歩) ：距 ３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,： .： ,.
０２ ：
０３ ：
０４ ：
０５ ：
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：１４５.３２ｋｍ・消費：１,５３９ｋｃａｌ（１月）
累計＝走行距離：,.ｋｍ・消費：,ｋｃａｌ
０１月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：
０３月＝走行距離 ：
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ