若葉が清々しい
本日最高： １２８.度： 最低： １.２度 湿度：平均：３９％ 最低：１７％
平年最高： １０.５度： 最低： １.８度
アクセス数： １７５。
閲覧数 ： ５６。
累計
アクセス数： ９８２,３８４。
閲覧数 ： ２９８,１２７。
①尖閣に安保適用・首相再確認不要に（首脳会談巡り）領海が侵犯は米大統領が重要な判断をする
②厚労省・反発受け２案浮上（受動喫煙対策）禁煙ではなく分煙大国を目指すべきだ
③石原元都知事・豊洲問題で会見へ（屈辱を晴らしたい）来週にも自分で説明
④フリン米大統領補佐官辞任発表（対ロ制裁疑惑で引責）１月の電話が発覚・法律に違反する恐れ
⑤トランプ政権のアジア政策（従来型に回帰か）北朝鮮ミサイル発射の反応は安心材料
⑥過剰な役員報酬（反発強める機関投資家）圧力かける・それを責任として捉えている
⑦サムスン副会長の処置１４日か１５日に決定（韓国特別検事）逮捕状を再請求か在宅起訴か
⑧東芝・決算発表を最長１ヵ月延期（監査法人と調整難航か）債務超過は回避できるか
⑨トヨタ・ハイブリッド車の累計販売１０００万台突破（２０年までに）累計で１５００万台
⑩高齢者の再就職支援窓口４倍に（厚労省２０年めど３００ヵ所）個人の能力や経験を重視
⑪英語に親しむ活動を小３から正式教科小５から（新指導要領案）「脱・ゆとり路線を継承
⑫産科婦人科学会が受精卵検査の研究を開始（着床前スクリーニング）生命選別の批判も
⑬ポケバイ運転の５歳児補導（山梨・公道で無免許疑い）父親の立ち会いの下・反省している
コース：四つ木Ｂ＝歩数：１４,５８０歩 距離：１２.３９ｋｍ 消費：５０７.８ｋｃａｌ
所要時間：２時間０４分 （）
歩 数： ,６４７,１４１歩
距 離： ５５９.０５ｋｍ
消費カロリー： ２２,５２６.６ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９,.：
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ：
０３ ：
０４ ：
０５ ：
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～２８日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（２月１１日）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：６８.９６ｋｍ・消費：,７２５ｋｃａｌ（２月）
累計＝走行距離：,２２１.８７ｋｍ・消費：２,３７７ｋｃａｌ
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：
０３月＝走行距離 ：
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ
本日最高： １２８.度： 最低： １.２度 湿度：平均：３９％ 最低：１７％
平年最高： １０.５度： 最低： １.８度
アクセス数： １７５。
閲覧数 ： ５６。
累計
アクセス数： ９８２,３８４。
閲覧数 ： ２９８,１２７。
①尖閣に安保適用・首相再確認不要に（首脳会談巡り）領海が侵犯は米大統領が重要な判断をする
②厚労省・反発受け２案浮上（受動喫煙対策）禁煙ではなく分煙大国を目指すべきだ
③石原元都知事・豊洲問題で会見へ（屈辱を晴らしたい）来週にも自分で説明
④フリン米大統領補佐官辞任発表（対ロ制裁疑惑で引責）１月の電話が発覚・法律に違反する恐れ
⑤トランプ政権のアジア政策（従来型に回帰か）北朝鮮ミサイル発射の反応は安心材料
⑥過剰な役員報酬（反発強める機関投資家）圧力かける・それを責任として捉えている
⑦サムスン副会長の処置１４日か１５日に決定（韓国特別検事）逮捕状を再請求か在宅起訴か
⑧東芝・決算発表を最長１ヵ月延期（監査法人と調整難航か）債務超過は回避できるか
⑨トヨタ・ハイブリッド車の累計販売１０００万台突破（２０年までに）累計で１５００万台
⑩高齢者の再就職支援窓口４倍に（厚労省２０年めど３００ヵ所）個人の能力や経験を重視
⑪英語に親しむ活動を小３から正式教科小５から（新指導要領案）「脱・ゆとり路線を継承
⑫産科婦人科学会が受精卵検査の研究を開始（着床前スクリーニング）生命選別の批判も
⑬ポケバイ運転の５歳児補導（山梨・公道で無免許疑い）父親の立ち会いの下・反省している
コース：四つ木Ｂ＝歩数：１４,５８０歩 距離：１２.３９ｋｍ 消費：５０７.８ｋｃａｌ
所要時間：２時間０４分 （）
歩 数： ,６４７,１４１歩
距 離： ５５９.０５ｋｍ
消費カロリー： ２２,５２６.６ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９,.：
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ：
０３ ：
０４ ：
０５ ：
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～２８日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（２月１１日）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：６８.９６ｋｍ・消費：,７２５ｋｃａｌ（２月）
累計＝走行距離：,２２１.８７ｋｍ・消費：２,３７７ｋｃａｌ
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：
０３月＝走行距離 ：
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ