椎間板ヘルニア。

皆さん、お疲れ様です。

こんにちは。

ヘルニアの件ですが、

椎間板ヘルニアでした。

神経に骨があたっていて

それが痛むのだそうです。

今日は、リハビリのあと、

作業所に行きました。

それから、帰宅、

少しエクササイズをしました。

今日は、晴れ。

でも風は冷たくて厚着を

しました(笑)。久しぶりに

手袋を使った気さえします(笑)。

では、またー。

おはようございます。

おはようございます。

今の天気は、晴れ。

今日は、リハビリに

行きます。

では、今日もよろしくです。