なごぐら~ゆるっと女子部~

わたしが感じるなごやかなブログです。

名古屋で暮らす、私のなごやかなブログです。

ウォーキング+30分読書。

2023-07-31 09:56:22 | 感想
皆さん、お疲れ様です
こんにちは

本日二度目ましての方、
初めましての方、よろしくね
今日は、曇り時々晴れ
予報が出ていました。

30分の読書とウォーキングを
しました。群さんの本の
続きを読んでいました。

無理しなくていい。今何か
しなくちゃいけないとか
こうならなきゃいけないとか
言う考え方は、真面目すぎる
んじゃないの?。という、
言葉が私に残りました。

そんなに真面目にならなくても
いいよと背中をぽんと
押された気持ちがして
少し今日はラクになりました

皆さんはいかがでしょうか。
では、またー


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猛暑。

2023-07-31 05:52:59 | 手紙
おはようございます

今日は、晴れ
またまた猛暑の様です。
体重は、少し減りました。
ダイエットは、効果あるんだか
ないんだかよくわかりません

しかし、便秘は解消されました
(朝から汚い話題ですみません)

筋肉痛は、まだちょびっと
あります。昨日は、うちの従姉妹、
Rちゃんの誕生日でした。

Rちゃん、おめでとう。
これから素敵な女性で
いて下さい。

では、今日もよろしくです。

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筋肉痛。

2023-07-30 11:07:51 | 日記
皆さん、お疲れ様です
こんにちは。

足の筋肉痛が
ジンジンします
ちょっと疲れたのかな。

今日は、晴れのち曇り
群 ようこさんの本、れんげ荘を
読んでいます。主人公は、45歳の
女性で母親と兄と父親とで暮らす
実家暮らしの方です。

縛られた環境に飽きたこの女性、
キョウコは、安物件のれんげ荘で
暮らすことになりました。
彼女のまわりで暮らすさまざまな人と
の生活。などなどを書いた小説です。

環境は、ちがいますが、
キョウコの心境は、私に
近いもの(?)を感じます。

では、またー
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頑張ったのに。

2023-07-30 06:21:08 | 手紙
おはようございます

今日は、晴れ
朝からすごく暑いです。
昨日、あんなに頑張ったのに
筋肉痛しか残らず。

全然、体重減って
ませんでした
ふぇーん…。

今日は、7月30日!、
7月も残すところ、あと1日
ですね。では、今日もよろしくです。
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オリジナル・ナポリタン

2023-07-29 19:44:24 | お菓子・料理(?)
自分のアイディアのみで
作ったナポリタンですが、
美味しかったです
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