糖質制限を始めて、1年10ヶ月、、、
最近では、職場でこーんな⇩
ビックなハンバーガーを食べたり!
大袋のお菓子を食べたり!と、
あまり糖質制限できていません(泣)
無印のチョコがけいちごも美味しいしー
が。
9月あたまの健診では
HbA1c は5.5% (NGSP値)
年齢別の平均に対し、少ーし高いらしいですが
不摂生してるので、まぁいい方でしょう、、
糖質制限していなかったら、どんな値なのか。。。。(>_<)
まー、健診などで結果がみえてくると
やりがいがあります(^_^)
棚にあるペヤング超大盛(炭水化物 129.1g)
の誘惑に負けずに続けるぞー
今度、ひと口もらお(^_^;)
最近では、職場でこーんな⇩
ビックなハンバーガーを食べたり!
大袋のお菓子を食べたり!と、
あまり糖質制限できていません(泣)
無印のチョコがけいちごも美味しいしー
が。
9月あたまの健診では
HbA1c は5.5% (NGSP値)
年齢別の平均に対し、少ーし高いらしいですが
不摂生してるので、まぁいい方でしょう、、
糖質制限していなかったら、どんな値なのか。。。。(>_<)
まー、健診などで結果がみえてくると
やりがいがあります(^_^)
棚にあるペヤング超大盛(炭水化物 129.1g)
の誘惑に負けずに続けるぞー
今度、ひと口もらお(^_^;)
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